カレンのモノローグ

堀北真希が合コン初体験。

テレビドラマでのこと。

堀北真希は、
日本テレビの「恋のから騒ぎドラマスペシャルＩＶ」で、
「ナマイキな女」を演じている。

撮影で
「初めて合コンを経験しました。
男女向き合って話したんですけれど、
人見知りで…」。

19歳の堀北真希には、合コン本番はいつなのか。

それはそうと、
「恋から」の「ナマイキな女」ってだれ。


乾燥肌は、この時期、気になりますよね。

乾燥肌って、
お肌の悩み・トラブルの中でも１、２を争うほど、
多くの人が悩んでいるものではないでしょうか。

乾燥肌だとスキンケアも年間を通じて結構大変になります。

皮膚のうるおいは、
・表皮の「皮脂膜」
・角質層にある「天然保湿因子」
・角質層の細胞間に蓄えられる「表皮細胞自体がつくる脂分」
この３つによって守られています。

しかし、
体の不調や季節の変化による湿度の低下などによって、
こうした皮膚の機能が低下すると乾燥肌になります。

乾燥肌のためのスキンケアは、
皮膚の機能を取り戻したり補ったりすることを、
重点に考えなければなりません。

乾燥肌のためのスキンケアの具体例としては、
次のものが挙げられます。

洗顔料は、
皮脂を取り過ぎないものを選びます。

特に乾燥する季節は、
洗顔の頻度そのものや、
洗顔料を使う洗顔の回数を減らしたり、
洗顔料を薄めて使うなど、
皮脂を保つように気をつけます。

ビタミンやミネラルなど、
肌によい栄養素が不足しないような食生活を心がけます。

水分を十分摂るようにします。

ストレスをため過ぎないようにします。

化粧水や乳液などの基礎化粧品は、
乾燥肌用のものを使います。

特に乾燥肌用のスキンケア用品は、
乾燥肌に悩む人が多いことから、
ほぼすべての化粧品メーカーが取り扱っています。

サンプルを取り寄せるなどして、
自分の肌質に合ったものを選ぶことです。